“要给别人一瓢水，自己先有一桶水。”这是中共宁夏区委党校（宁夏行政学院）哲学教研部原主任、二级教授何银玲挂在嘴边的一句话。

　　2014年，何银玲光荣退休。2019年5月，她受邀加入由自治区党委老干部局筹建的“塞上金秋”宣讲团，以银发之躯深耕理论、牵头宣讲、深耕家教，用离岗不褪色、退休不退志的坚守，成为塞上大地家喻户晓的“银发宣讲家”。

　　何银玲深耕干部教育数十年，即便走下教学岗位，治学建言的脚步却从未停歇。她聚焦妇女发展、青少年保护、青年婚恋等民生课题，牵头完成9项自治区重点调研，多篇成果荣获自治区哲学社会科学优秀奖项。为摸清基层实情，她带队走访百余家单位、数十个村镇，围绕乡村振兴、精神文明建设形成多份调研报告，以翔实数据、鲜活案例为党委、政府科学决策送上“智库良方”。

　　她带头集体备课，紧扣重大时代主题打磨200余门精品课件，把晦涩理论转化为群众听得懂的家常话。寒来暑往，乡村院落、社区讲堂、机关校园都留下她宣讲的身影，累计开展基层宣讲超百场次。在她的带动下，宣讲团走遍全区五市开展千余场宣讲，先后获评全国基层理论宣讲先进集体、全国离退休干部先进集体，成为宁夏理论宣传的闪亮名片。

　　2021年4月，何银玲当选为宁夏家庭教育研究会会长。她牵头落地家庭教育巡回宣讲、困境儿童关爱、社区公益服务等系列项目，搭建覆盖城乡的家庭教育服务网络，深耕家风培育，用专业力量化解家庭矛盾、护航青少年成长。

　　全国先进女职工、全国百名优秀社会科普专家、自治区民族团结先进个人、自治区巾帼建功标兵……一身荣誉见证一路耕耘，年逾古稀的何银玲怀揣赤诚初心，以理论研究献良策、以基层宣讲传党音、以家庭教育暖民心，不负银发时光，不负入党誓词。